一、比赛方法
（一）五环掷准
方法：每位参赛队员手持两个毽球，将毽球投向前方5米处的五
环内，五环内各区域分别标定一定的得分，按照区域得分登记团队成绩。
规则：1.每球得分以第一次击地为准，从地上弹起后落入得分区域无效。
2.投球时不能踩线，踩线一次减10分。
器材：小呼啦圈若干、毽球16个，透明宽胶带1卷。（以一组为例）
场地：平整场地1块
参赛人数：8人，4男4女。
图1五环掷准比赛示意图
（二）协作运球
方法：两人一组背靠背夹一个排球，共同协力前行至30米处的标志桶处，然后绕标志桶返回，将排球交给第二组，第二组动作及跑步路线同第一组，依次类推，直至结束。比赛采用计时制，时间短的获胜。
规则：1.球必需在两人的背部，若中间球掉到地上，必需将球捡回并从球掉的位置出发，否则判违例1次，违例1次加时20秒。
2.行进间球每掉落1次，加时20秒。
器材：排球1个、标志物1个、秒表1块（以一组为例）。
场地：平整场地1块
参赛人数：8人，4男4女。
（三）合力筑塔
方法：参赛队员每人手持一根小跳绳，站在起点线上，裁判鸣哨后，8名队员采用行进间跳绳的动作跳至中点线，然后将绳放下，并迅速进行合力筑塔。合力筑塔时，8名参赛队员手拉绳子最远端，通过配合协作使在地下放置不规则的“塔砖”依次按照顺序累积一定的高度。第1层得1分，第2层得2分，第3层得3分……第8层得8分，限时2分钟。比赛采用计时计分制。成绩相同则用时短的获胜。
备注：若甲队在2分钟内共筑3层塔，则甲队的成绩是：1+2+3=6分。
若乙队在2分钟内共筑5层塔，则乙队的成绩是：1+2+3+4+5=15分。
图2合力筑塔1 图3合力筑塔
图4 合力筑塔比赛示意图
规则：1.行进间跳绳时若队员拿着绳子跑至中点线，1名队员出现则判违例1次，2名队员出现则判违例2次，依次类推。
2.项目操作过程中，所有人员不允许接触“塔砖”，只能拉绳子最远端，否则判违例1次。
3.每违例1次加时间30秒。
器材：合力筑塔教具1套、小跳绳8根，秒表1块（以一组为例）。
场地：平整场地1块
参赛人数：8人，4男4女。
二、报名办法及注意事项
1、凡我校工会会员，身体健康，无重大病史者均可报名参赛。
2、以分工会为单位组队。鼓励全员参与，每个项目按要求人数参赛，24人以上的分工会可组两个参赛队。
3、赛前请做好准备活动，穿运动服和运动鞋参赛，比赛中要注意安全。
三、报名时间
2019年3月1日下午4:00前将报名表（附件1）电子稿发送至校工会邮箱gh@haie.edu.cn，过期不报将视为放弃参赛资格。
四、比赛时间与地点
趣味运动会比赛于3月5日下午4；00在体育场进行。
附件1：龙子湖校区庆“三八”教职工趣味运动会报名表
