为增强职工的身体素质，激发职工体育锻炼热情，体育系分工会于5月23日下午在知行楼125室举行了平板支撑比赛。 

平板支撑是一种类似于俯卧撑的自重训练，可以有效训练核心肌群的力量。核心肌群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。本次活动为个人项目，经过激烈角逐，郭建辉、沈文丽分别获得男、女一等奖；庞志斌、赵广涛、王亚君和信丽娜分别获男、女二等奖。 

活动在职工的欢声笑语中圆满结束，通过活动既增强了职工之间的交流，愉悦了心情，也展现了体育系职工健康向上的“精气神”，达到了凝心聚力、促进发展的目的。